看个人偏好。中式推拿偏重手法和穴位节奏，适合喜欢有力度、针对性处理肩颈紧绷的人；精油SPA借助精油润滑和香气，体感更柔和，适合想整体放松、睡前做舒缓的人。第一次尝试可以从肩颈舒缓或30分钟项目入手，再决定是否升级。 返回问题列表 立即预约
